Conheça o “método do timer” do TikTok para limpar sua casa

Normalmente, lembro que tenho que limpar cinco minutos antes de um amigo chegar. É quando olho em volta e vejo a jaqueta ainda pendurada na cadeira da cozinha, a panela que usei para fazer mingau de aveia ainda “de molho” na pia (várias horas devem resolver) e a pilha de correspondência que pode ser importante, mas eu ainda não abriu – com um novo par de olhos. Moro sozinho e há muito descrevo minha limpeza como não suja, mas talvez um pouco bagunçada.

Eu tentei táticas diferentes e sempre consegui limpar minha casa e mantê-la espaço quase sempre organizada, mas parecia uma tarefa árdua dobrar todas as roupas que empilhei na cama antes de dormir ou lavar a panela imediatamente após usá-la. Então, naveguei por uma tendência do TikTok que mudou totalmente minha rotina de arrumação. A ideia é a seguinte: decida quanto tempo você pode ou deseja gastar na limpeza. Em seguida, defina um cronômetro para exatamente esse período de tempo, comece a limpar imediatamente e pare quando o cronômetro desligar. Parecia muito simples para ser eficaz, mas na primeira vez que tentei, acabei com um apartamento mais limpo e um humor melhor em menos de meia hora.

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Esta é minha metodologia muito simples: ajusto o cronômetro do forno para 25 minutos, coloco alguma música (às vezes uma lista de reprodução rápida feita para limpeza, qualquer álbum que esteja obcecado no momento ou, ocasionalmente, um podcast que não preciso ouvir muito perto de) e, em seguida, comece a limpeza. Não há regras fixas, mas costumo começar na minha cozinha, lidando com a louça e limpando grandes superfícies. Então vou para o banheiro, dando uma passada rápida em tudo com um pano desinfetante e guardando qualquer coisa que eu possa ter deixado na pia. Em seguida, posso ocupar a sala de estar, dobrando as mantas e limpando os três recipientes obrigatórios que deixei na minha mesa (água, chá, café).

Entre cada tarefa, dou uma olhada rápida no relógio para ver quanto tempo me resta. A ideia de lutar contra o relógio e saber que há aquele momento inevitável de lápis para baixo quando o cronômetro dispara me impede de me distrair e torna todo o processo, ouso dizer, muito divertido. O intervalo de 25 minutos que me dedico é a quantidade perfeita para espremer em uma pausa para o almoço, uma rotina antes de dormir ou até mesmo uma sessão de limpeza matinal quando estou me sentindo produtivo. Não é tempo suficiente para tirar tudo do meu armário, é claro, ou reorganizar minha despensa, mas é aí que um processo de organização mais intensivo como o January Cure é útil.

O método do timer me dá um momento para cuidar do meu espaço, ouvir um pouco de música e me movimentar, e me sentir como se estivesse em um game show de minha autoria. Não é tempo suficiente para limpar profundamente todo o meu apartamento, mas é um bom lembrete de que nem tudo precisa acontecer de uma vez.

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